Чем полезны мочалки из люфы?

Мочалка для тела является универсальным чистящим инструментом личной гигиены. Она выступает в качестве скрабера и массажера. Для изготовления мочалок используются различные синтетические и натуральные материалы. Для большинства людей параметры мочалки не критичны, но имея определенные особенности кожи к ее выбору нужно подойти серьезно.

Синтетические мочалки

Являются наиболее распространенными, так как дешевые и продаются в любом супермаркете. Их популярность обусловлена не только низкой стоимостью, но и другими достоинствами:

• Дают густую пену.
• Имеют большой срок службы.
• Менее подвержены размножению бактерий в своей полости, поскольку не задерживают влагу.

Мочалки из синтетических материалов хороши по всем параметрам, однако не подходят людям с аллергиями, так как могут вызывать раздражение кожи. В особенности желательно ограничить их применение в жаркой бане или сауне. При контакте синтетического материала с разгоряченной кожей раздражение может появиться даже у человека ранее не страдающего аллергиями.

Чаще всего для изготовления синтетических мочалок применяют:

• Поролон.
• Полиэтилен.
• Нейлон.

Поролоновая мочалка

Поролон является пористым материалом, за счет чего при намыливании или нанесении геля для душа образовывает много густой пены. Он мягкий, поэтому не может отмыть сильные загрязнения, к примеру, капли присохшей краски. Поролон оптимальный вариант для здоровой нежной кожи.

К недостаткам поролоновых мочалок можно отнести:

• Нуждаются в частой замене.
• Быстро рвутся.
• Теряют форму.
• Чем ярче цвет, тем выше вероятность аллергии на них.

Высокая пористость материала замедляет его высыхание. В связи с этим поролон быстро закисает. При ежедневном использовании рекомендовано менять поролоновые мочалки уже через месяц, а то и чаще, особенно если воздух в ванной влажный и она не успевает высыхать. Сигналом к замене является появление от мочалки неприятного запаха, указывающего на размножение в ней большого количества микроорганизмов.

Для профилактики можно проводить дезинфекцию мочалки в микроволновой печи. Она намачивается в чистой воде и нагревается 2 минуты на максимальной мощности. После остывания мочалка отжимается и может использоваться дальше, пока не потеряет форму или не начнет рваться.

Полиэтиленовые мочалки

Полиэтилен является более жестким материалом. Он хорошо соскребает сложные загрязнения. Материал отлично подходит для грубой кожи. Если мочалки из поролона имеют прямоугольную, круглую или овальную форму, то ассортимент из полиэтилена в разы шире.

Полиэтиленовые мочалки бывают:

• Длинные с ручками для мытья спины.
• В виде подушечек.
• Розочки.

Длинная мочалка с ручками отличается высокой жесткостью. Она используется для мытья спины без сторонней помощи. Обычно используется как дополнительная. Для более нежных участков тела она не подходит, так как царапает кожу.

Мочалки розочки используются как основные. Они представляют собой связанный шнурком комок полиэтиленовой сетки. Такие мочалки в меру жесткие. При их использовании также образовывается много пены. При этом при споласкивании они хорошо вымываются. Розочка быстро высыхает. Если она сделана качественно, то вполне может использовать даже полгода. Так как полиэтилен не впитывает влагу, то на его поверхности бактерии размножаются менее интенсивно, при этом в сеточке нет мелких пор, где вода может задерживаться. В целом главный недостаток розочек в том, что большинство из них по мере эксплуатации развязываются. Складки сетки вырываются из узелка шнура, и розочка распадается.

Нейлоновые мочалки

Из нейлона делают мочалки полотенца. Они представляют собой полотно из нейлоновой нити. Оно может иметь разную жесткость. В целом такое изделие имеет только один недостаток – большой размер, что осложняет его сушку и хранение.

Достоинства:

• Может использоваться для мытья любой части тела.
• Практически не рвутся.
• Полотенцем можно дотянуться до спины.

Натуральные мочалки

Мочалка из натуральных материалов является более предпочтительной для кожи, особенно если она склонна к раздражениям. Такое изделие стоит дороже, отличается меньшим ресурсом, чем мочалки из синтетических материалов.

Выбирая натуральную мочалку с одной стороны можно получить безопасный инструмент для гигиены тела, с другой стороны она имеет много недостатков:

• Нуждается в тщательной сушке.
• Склонна к гниению.
• Стоит дороже синтетических мочалок.
• Имеет короткий срок службы.
• Активно заселяется бактериями.

Многие натуральные мочалки являются практически одноразовыми. Учитывая их стоимость, пользование, сугубо ними, совершенно невыгодно в сравнении с синтетическими изделиями. Ассортимент натуральных мочалок разнообразнее, поэтому из него вполне можно выбрать достойный вариант под конкретный тип кожи.

Производители обычно предлагают мочалки из следующих материалов:

• Лен.
• Люфа.
• Сизаль.
• Лыко.
• Рами.
• Береста.

Льняные

Льняная мочалка пользуется спросом, так как имеет умеренную жесткость. За счет этого она не царапает кожу, но все же дает массажный эффект, стимулирует кровообращение. Найти льняную мочалку в продаже не так просто.

Имеет следующие достоинства:

• Дает высокое пенообразование.
• Сравнительно быстро высыхает.
• Хорошо впитывает воду.
• Подходит аллергикам.

Используя льняную мочалку можно снимать старый эпителий. Она подходит для бани. Ее можно применять при купании в очень горячей воде, не рискуя вызвать раздражение кожи.

Из люфы

Это жесткие мочалки, которые в прямом смысле растут на дереве. Люффа – это лиана из семейства тыквенных. Его плод по мере созревания превращается в мочалку. Он срезается, обрабатывается, сушится и используется для гигиены тела. Сложно представить более натуральную мочалку, так как ее волокна даже не нужно отделять и переплетать, как льняные.

Мочалки из люфы имеют ряд достоинств:

• За счет жесткости оказывают антицеллюлитный эффект.
• Глубоко очищают кожу.
• Позволяют смыть въевшиеся в кожу загрязнения.
• Ускоряют процесс регенерации эпителия.
• Держат форму и долго не рвутся.

Несмотря на натуральность и прочие достоинства, мочалки из люфы не пользуются большим спросом в силу высокой жесткости. Перед применением их нужно замачивать в горячей воде 10-15 мин. Это создает ненужные дополнительные заботы. Стоимость такого изделия достаточно высокая. При наличии теплицы можно приобрести семена люфы, и выращивать мочалки самостоятельно. К тому же молодые плоды люфы до превращения в волокна являются съедобными.

Из сизаля

Это мочалка из волокон агавы. Она имеет такие же достоинства, как и льняные изделия. Однако отличается более высокой жесткостью. Изделие представляет собой вязаное полотно из шнура коричневого соломенного цвета. В целом можно назвать мочалки из сизаля дорогими и бесполезными, так как через высокую жесткость ими пользуются редко, лишь в исключительных случаях, когда нужно выскрести присохшее загрязнение. Дерматологи не рекомендуют пользоваться данными мочалками людям с большим количеством родинок на теле.

В целом кроме жесткости мочалки из сизаля имеют и другие недостатки:

• Дают мало пены, что увеличивает перерасход мыла или геля для душа.
• Нуждаются в предварительном размачивании в теплой воде.
• Стоят дорого.

Из лыка

Крайне расхваленная дерматологами мочалка, изготавливаемая из волокон липы, извлекаемых из-под коры. Она действительно наиболее приемлема для кожи из всех натуральных материалов.

Лыко имеет важные достоинства:

• Хорошо очищает кожу.
• Имеет среднюю жесткость.
• По мере размачивания становится мягче.
• Стоит сравнительно недорого.

Мочалкой из лыка можно пользоваться в бане. Она имеет приятный древесный запах. Изделие нуждается в уходе. Его нужно хорошо сушить после применения, так как размоченные древесные волокна начинают гнить при содержании во влажности. Единственный реально существенный недостаток мочалки из лыка в том, что она рассыпается. Волокна обламываются и на теле остаются кусочки.

Из рами

Это мочалки из волокон крапивы. Они в меру жесткие, отличаются хорошей устойчивостью к гниению. Изделие выглядит достаточно колоритно, поэтому служит также и украшением, к примеру, для бани или сауны. Обычно плетение из шпагата рами с обратной стороны подшивается на какую-нибудь натуральную ткань. Это предотвращает потерю формы или развязывания.

Материал имеет только преимущества:

• Не царапает кожу.
• Отличается прочностью.
• Стоит недорого.
• Вполне может использоваться полгода и больше.

Из бересты

Представляет собой комок из стружки. Ее получают распуская березовую бересту на полоски. При размачивании она становится в меру жесткой. Это крайне редкое в продаже изделие, к тому же имеющее высокую стоимость.

Мочалка из бересты не только моет кожу, но и приносит пользу:

• Является антисептиком.
• Обеспечивает профилактику сыпи, угрей.
• Снимает воспаления на коже.
• Помогает устранять на коже «апельсиновую корку».

По мере использования полезные вещества из бересты вымываются, и ее лечебные качества заканчиваются. При применении этой мочалки рекомендовано пользоваться натуральным мылом, в противном случае никакой пользы она не даст. Береста напитывает запахи, сушиться сравнительно долго, поэтому срок службы мочалки небольшой. При использовании в бане, если ее сушить возле печки, то она прослужит в 2-3 раза дольше, чем просто при хранении в ванной комнате.

Натуральное – значит, полезное, думаем мы. Для изготовления мочалок используется различное природное сырьё – растительные волокна, щетина и морские организмы, и на кожу они тоже действуют по-разному. Как подобрать мочалку, которая не навредит – в материале «АиФ-Челябинск».

Жёсткие и мягкие

Лыковые мочалки представляют собой тонкие полоски лыка, которые могут быть связаны в пучок или нашиты на тканевую основу. Само лыко делают из внутренней части коры липы или других лиственных деревьев. Лыковые мочалки хороши для бани, однако их не рекомендуют использовать в обычных ванных: материал сыпется и может забить сток.

Кому подойдёт: лыко является достаточно жёстким материалом, поэтому его можно использовать для глубокого очищения кожи. Мочалку можно немного смягчить, перед использованием опустив на 10-15 минут в кипяток.

Лучше не использовать, если у вас нежная кожа или если вы предпочитаете принимать душ с пеной – лыковая мочалка плохо пенится.

Люфа (иногда пишут люффа) в последнее время стала популярным материалом для банных аксессуаров. Она представляет собой высушенный плод лианы, который освободили от кожицы и семян. Люфу можно встретить в виде валика, нарезанную кусочками или «упакованную» в мыло.

Кому подойдёт: люфа достаточно жёсткая, так что её можно использовать для пилинга и антицеллюлитного массажа во время водных процедур.

Лучше не использовать людям с нежной кожей и тем, кто хочет подольше сохранить загар – жёсткая мочалка быстро стирает верхний слой кожи.

Мочалки изо льна славятся своей прочностью, способностью хорошо впитывать воду и мылиться. Предметы для водных процедур могут быть связаны из льняных нитей или сшиты из полотна. Во втором случае внутрь мочалки иногда кладут кусочек мыла.

Кому подойдёт: любителям пенного купания и аллергикам.

Лучше не использовать людям с особенно нежной кожей.

Сизалевое волокно также используют для плетения мочалок, которые получаются довольно жёсткими, но зато обладают завидной прочностью.

Кому подойдёт: тем, кто хочет избавиться от ороговевшей кожи на локтях и пятках.

Лучше не использовать, если у вас чувствительная кожа.

Щетинные щётки разного размера и разной жёсткости подходят для всего тела: аксессуаром на длинной ручке можно потереть спину, маленькие щёточки очистят пальцы и стопы.

Кому подойдёт: любителям хорошо потереть спину

Лучше не использовать обладателям чувствительной кожи, либо выбирать особо мягкую щетину.

Морская губка отличается от прочих мочалок натурального происхождения своей мягкостью, однако срок её службы невелик, а цена может показаться довольно высокой в сравнении с другими банными аксессуарами.

Кому подойдёт: обладателям нежной кожи.

Лучше не использовать, если вы не готовы очень тщательно ухаживать за мочалкой и часто её менять.

Без влаги и солнца

Мочалки рекомендуется менять не реже чем раз в полгода. Чтобы в пределах этого срока они приносили пользу, а не становились рассадником микробов, за ними нужно правильно ухаживать. После каждого использования мочалки следует хорошо прополоскать и высушить, но только не на солнце – некоторые натуральные волокна от такой сушки становятся очень хрупкими.

Лыко и морские губки нельзя выкручивать, от этого они теряют вид и быстро приходят в негодность. Такие мочалки нужно просто отжать и оставить высыхать.

Грубыми мочалками из люфы, сизаля и лыка можно пользоваться не чаще одного-двух раз в неделю, иначе вместо благоприятного для кожи отшелушивающего эффекта можно получить раздражение.

Всё детство я мылась натуральной мочалкой из люфы! Самое интересное в этом то, что я даже и не подозревала, что это люфа! Её интересная форма, волокнистое, пористое строение никак не наталкивало меня на мысль о том, что это высушенный плод!

Повзрослев, я задалась вопросом – откуда берётся сырьё для этой натуральной мочалки… Моему удивлению не было предела, честно! Итак, что же такое люфа?

В простонародье принято писать слово люфа с одной буквой ф. Однако, правильно название пишется с двумя буквами ф, то есть – люффа!

Что такое люффа

Люффа это однолетние растение из рода травянистых лиан. Оно относится к семейству тыквенных, хотя по внешнему виду очень походит на огромный огурец!

В народе люффа получила забавное прозвище – бешеный огурец. Размеры плода могут достигать до 50-70 см, вес от двух до трёх килограмм, а сама лиана имеет длину от 3 до 6 метров. При высыхании масса плода значительно уменьшается.

Люффа предпочитает тропический и субтропический климат, но, растёт и у нас в тёплых регионах. Многие любители дачники успешно культивируют и выращивают люффу. Растение прихотливое и у него есть свои «запросы». При правильном уходе, внимании и заботе, а также хороших климатических условиях на плодородной почве можно с одного куста получить более трёх плодов!

Сорта люффы

Существует более 50 видов люффы, но распространение получили всего два вида растения. Остальные виды растения дают слишком маленькие плоды, а ухода требуют достаточно много. Поэтому выращивать их не имеет смысла

• Люффа остроребристая

Молодые плоды остроребристой люффы используют для приготовления пищи. Её тушат, варят, добавляют в другие блюда. Её можно кушать и в сыром виде и даже консервировать. Мякоть молодых побегов сочная, сладковатая (очень похожа на вкус огурца).

Но, когда наступает время созревания плода, мякоть превращается в сухое волокно. Когда плод высыхает окончательно, внутри образуется губка из сплетённых сухих волокон. Её достают из высохшего плода и используют для изготовления мочалок, ковриков, наполнителя матрасов и даже для изготовления головных уборов. А из прессованной губки люффы изготавливают фильтры для изоляции.

• Люффа цилиндрическая (или египетская)

Этот вид даёт плоды гладкой, цилиндрической или булавовидной формы. Часто это растение называют мочаловидная люффа. Однако, не только для изготовления мочалок можно использовать цилиндрическую люффу.

Область её применения такая же, как и у остроребристой родни. Но, чаще всего из неё изготавливают натуральные мочалки. У этого вида нежная и сочная мякоть, нежная и тонкая кожица, которую легко очистить с сухого плода.

Как сделать мочалку из плода люффы

Что бы из огромного плода получилась замечательный банный атрибут необходимо знать некоторые тонкости.

Только из созревших плодов можно сделать мочалку, то есть мякоть внутри должна высохнуть. Узнать точное время поможет цвет плода, когда он станет бурым – время пришло! И, конечно, не забываем про сухой кончик на конце.

Если плоды не успели дозреть (например, не повезло с погодой), то их можно собрать зелёными и досушить в тёплом, сухом помещении.

Для того, чтобы без особого труда добыть скелет мочалки, с плодом необходимо предварительно поработать. Некоторые дачники советуют для размягчения кожицы люффы вымачивать её несколько дней в воде. Но, есть более практичный способ:

Опустите сухой плод в кипящую воду на 10-15 минут, затем остудите и кожица легко очиститься. Как только вы добудете свою будущую мочалку, посмотрите волокна на свет. Удивительно много семян, правда!?

От семян так же необходимо избавиться, это можно сделать двумя способами – выковыривать или опустить мочалку в воду. Семечки должны выбраться из волокон самостоятельно.

После того, как в ваших руках появится настоящая мочалка из люффы – прополощите её в мыльном растворе, затем в чистой воде и дайте высохнуть на вольном воздухе. Теперь наступило время для вашей фантазии! Можно обшить люффу мягкой тканью, разрезать её на удобные кусочки, смастерить двухсторонние мочалки – в общем, всё что вы захотите!

Как действует на кожу мочалка из люффы

Любая натуральная мочалка жёсткая и люффа не стала исключением из этого правила. Волокно высохло, затвердело и стало жёстким материалом. Мыться такой мочалкой любят далеко не неженки. Кто желает кроме мытья наслаждаться отменным массажем кожи – эта мочалка именно для вас!

Отличный массажный эффект, глубокое очищение пор, естественный пилинг кожи и поддержание её тонуса – вот что может предложить вам мочалка из люффы. Хоть и отличается эта мочалка особенной жесткостью, но на распаренную кожу в бане она действует мягче.

Кожа после мытья становится упругой, подтянутой. В деле профилактики образования целлюлита мочалка из люффы занимает первое место!

Как сделать мочалку мягкой

Далеко не все сторонники жёсткого действия на кожу. Но, поскольку всё натуральное само по себе очень полезно для нас, то можно из жёсткой люффы сделать нежную и приятную губку для тела.

Мягкой мочалкой любят мыться детки, люди преклонного возраста и те, кто хочет, как можно дольше сохранить свой красивый летний загар. Выход из «жёсткого» положения всё же существует.

Что бы сделать мочалку мягкой – заварите её крутым кипятком, накройте крышкой дайте ей «потомиться» 10-15 минут. Вот в принципе и вся процедура, мочалка станет мягче, и её можно использовать для мытья чувствительной и нежной кожи.

В банном царстве всё значительно проще! Сам батюшка банный жар и пар размягчает жёсткое волокно. Вот почему я не боялась в детстве этой жёсткой мочалки, сама баня делала её мягкой.

Конечно, существует и другой способ сделать мочалку мягкой. Она делается двухсторонней, то есть с одной стороны на люффу нашивается мягкая ткань или губка. Губку можно и уложить внутрь скелета люффы, это даст в два раза больше мыльной пены, что, естественно снизит жёсткость мочалки.

Как ухаживать за мочалкой

Проблема всех натуральных мочалок в том, что уж больно разным бактериям и микробам нравится устраивать в них своё постоянное место жительства. Вот вам ещё одно доказательство, что всё живое в мире любит натуральное!

Только, если вы хотите пользоваться мочалкой из люффы как можно дольше, допускать «квартирантов» в её пористую структуру никак нельзя. Они просто съедят вашу мочалку, волокна расползутся, она обветшает и порвётся.

То есть, уход за мочалкой однозначно нужен! После использования прополощите её хорошенько, обдайте кипятком и обязательно просушите! В бане процесс сушки происходит как-то сам собой – царство то жаркое, царица печь правит бал и высушит всё!

А вот в квартире, во влажной ванне срок службы мочалки значительно сокращается. Можно попробовать сушить её зимой на горячей батарее, а летом на вольном воздухе (например, на балконе).

Вот такой у меня получился рассказ про натуральную мочалку из люффы. Конечно, не существует одинаковых людей, вкусы и предпочтения у всех разные. Но, эта мочалка так давно «прижилась» в нашей семье, что я и вам рекомендую познакомится с ней. Мне кажется, что вы не разочаруетесь!

Люффа – это растение, плоды которого визуально похожи на кабачок или крупный огурец. Если их высушить и очистить, можно получить натуральную мочалку, которая пригодна для компостирования и полностью биоразлагаема в условиях внешней среды.

Американские исследователи выяснили, что поролоновые губки для посуды накапливают очень большое количество вредных для человека бактерий; поэтому они рекомендуют менять такую губку еженедельно. А теперь представьте, сколько пенополиуретана окажется на мусорных полигонах!

Именно поэтому стоит пользоваться экологичной альтернативой – натуральными губками. Во-первых, люффа не будет накапливаться годами на свалках, а во-вторых, благодаря большим порам ее легко промывать, поэтому в ней размножается меньше микробов.

Использование люфы – это первый шаг к экологической уборке и сохранению окружающей среды. Подходит также для мытья тела. Губка из люфы полностью биоразлагаема в естественных условиях, поскольку представляет собой обычные очищенные плоды растения. Длина губки – 10 см. Ширина различается (примерно 10-13 см), поскольку каждое растение уникально. Диаметр губки-люфы увеличивается после намокания. Размеры губки можно изменять, разрезав ее на меньшие части.
Обратите внимание! Люфа доставляется в спрессованном виде. Чтобы она разбухла и стала округлой, окуните ее в теплую воду.

Как правильно пользоваться мочалкой из люффы?

1. Скорректируйте размер при необходимости. В сухом виде такая губка или мочалка очень компактная: она имеет вид квадратной или прямоугольной пластинки. Если размер мочалки вам не подходит, вы можете вырезать любую удобную для вас форму, пока люффа еще сухая.
2. Замочите в воде. Перед применением ее нужно погрузить в теплую воду на 1-2 минуты: люффа разбухнет, увеличится в размере и будет готова к использованию.
3. Используйте твердое мыло. Такая мочалка имеет широкие поры, поэтому удобнее использовать с ней твердое мыло. Жидкое мыло или гели для душа могут не создать желаемой пены.
4. Уход. Чтобы сохранить первоначальную форму люффы и предотвратить неприятный запах или преждевременную порчу изделия, необходимо просушивать губку между использованиями.

Люффа по своим свойствам не уступает обычным губкам. Она прекрасно удаляет засохшие и пригоревшие загрязнения, чистит плиты, раковины, санузлы и т.д. А в качестве натуральной мочалки для душа выполнит функцию пилинга, обеспечит массажный и антицеллюлитный эффект, улучшит кровообращение.

Для чистки ванны, раковины, пригоревших кастрюль или засохшей грязи советуем использовать губку в сухом состоянии вместе с порошкообразным моющим средством. Экологичный вариант такого порошка – сода и сухая горчица. Влажная губка-люфа справится только с несложными задачами.

Так же можно использовать и мочалку из люфы. Если вы хотите сделать сухой массаж тела или просто принять душ с более жесткой мочалкой – сухая люфа отлично с этим справится.

Какое моющее средство выбрать?

С грязной посудой прекрасно справится экологичное хозяйственное мыло и средства в виде порошка, а для душа подойдет любое натуральное твердое мыло. Главное – хорошо намылить люффу.

Натуральная мочалка из люфы без ручек длиной 30 (+-3 см). Изготовлена из природного, экологически чистого материала – растения губочной тыквы. Мочалка оказывает оздоровительное воздействие на кожу. Считается полностью биоразлагаемой. Благодаря широким порам, в мочалке долго не размножаются бактерии. Лучше пенится с твердым мылом, чем жидкими средствами.
Обратите внимание! Люфа доставляется в спрессованном виде. Чтобы она разбухла и стала округлой, окуните ее в теплую воду.

Качественные водные процедуры немыслимы без участия мочалки. На эту, в сущности, заурядную вещь возложены серьезные функции: массировать кожу тела, заменять собой отшелушивающий скраб, бороться с целлюлитом и врастающими волосками. Задумываясь о покупке незаменимой банной помощницы, все больше людей проявляют интерес к натуральным материалам, привлекающим безупречной экологичностью. Оправдывают ли они ожидания, и чем вообще отличаются друг от друга?

Положительные и отрицательные качества эко-мочалок

Придя в магазин, можно обнаружить самые разнообразные модели мочалок натурального происхождения. Если размер, цвет и форму каждый подбирает индивидуально, «под себя», то с определением лучшего материала возникают затруднения – визуально не разобрать, будет ли данное изделие долговечным и приятным в обращении. В целом, экологичные мочалки обеспечили себе престиж за счет целого ряда похвальных качеств:

• гипоаллергенность – для обладателей чувствительной кожи это более чем важное свойство;
• «дышащая» структура, что означает свободную циркуляцию воздуха между волокнами;
• отличные массажные свойства – улучшается кровообращение, вследствие чего кожа постоянно поддерживается в тонусе;
• хорошее очищение пор – мелкие частички растений, из которых изготавливают натуральные мочалки, ловко выводят все отложившиеся загрязнения, действуя как микрощетки;
• приятные тактильные ощущения – эксплуатация эко-изделий не вызывает у большинства людей дискомфорта: если не лениться предварительно размачивать материал, он не будет царапать кожу, притом что с очищающей и «шлифующей» ролью такие средства гигиены справляются всегда блестяще;
• безвредность для окружающей среды – в силу естественного происхождения мочалок, их утилизация не наносит никакого урона природе: материал изделий легко разлагается.

Есть, однако, у эко-продукции и слабости – свойства, о которых производители предпочитают тактично умалчивать:

• Как правило, такие мочалки плохо пенятся: мыло или гель моментально поглощается волокнами, которые «не любят» отдавать его обратно при массировании кожи.
• Так же цепко удерживается и вода – соответственно, сохнут изделия гораздо дольше синтетических.
• Как бы аккуратно ими ни пользовались, срок службы у натуральных мочалок невелик (максимум, 3 месяца): дело не только в физическом износе, но и в том, что материал весьма привлекателен для обитания микробов. При этом стоимость натурпродукта традиционно выше, чем у синтетики.

Таким образом, можно заключить, что натуральные мочалки славятся деликатным отношением к телу, в зависимости от цели замечательно бодрят или способствуют расслаблению.

Эксплуатацию трудно назвать безупречной: износостойкость оставляет желать лучшего, нет обильного пенообразования, людям с нежной и чувствительной кожей такие изделия могут показаться жестковатыми. Зато им делает честь гипоаллергенный состав, ну а периодическое обновление предметов гигиены здоровью кожи будет только во благо.

Характерные особенности материалов

Растения, ложащиеся в основу натуральных мочалок, выращивают на разных континентах: так, сырье для люфы добывают преимущественно в азиатской части Евразии и в Африке, для сизаля – в Южной и Центральной Америке, джут и крапива рами произрастают в Восточной Азии.

Не всегда, впрочем, происхождение растительное – практикуется изготовление банных изделий из конского волоса, щетины домашних и диких свиней (последняя идет на производство помывочных щеток с густой и упругой щетиной).

Мочалки из люфы

Приобрели широкую популярность в силу того, что оказывают великолепное массажное действие. Полноценно заменяют собой процедуры еженедельного пилинга, кожа под их влиянием становится упругой и мягкой.

Естественный вид люфы легко узнаваем: представляет собой вытянутый цилиндр с сухими волокнами внутри (в производственных условиях мочалкам придаются разные формы, в том числе рукавичные).

Текстура изделий сравнительно грубая (речь идет об особом сорте травянистой лианы), поэтому перед мытьем рекомендуется выдерживать мочалку около десяти минут в горячей воде. Оптимально использование 1-2 раза в неделю.

Издревле служило сырьем для плетения обуви и предметов обихода, тоже ложится в основу предметов гигиены. Извлекают его из коры молодых лиственных деревьев, в частности, лип.

«Специализацией» данного материала можно назвать глубокую чистку пор – в этом деле им нет равных, ведь помимо чисто механического выведения грязи, лыковые волокна оказывают противомикробное действие – природа наделила их фитонцидами, губительными для вредных бактерий.

Удобства эксплуатации, однако, недостает: лыковые мочалки очень рассыпчаты, что может приводить к засорениям стока, да и пены от них добиться очень сложно. Обратной стороной борьбы с микроорганизмами становится их накопление на самом изделии, ведь запасы фитонцидов не безграничны, и со временем бактерии начинают беспрепятственно «мигрировать» на материал.

Перед применением лыко, как и люфу, стоит размачивать горячей водой, а лучше кипятком – для дезинфекции.

Сизаль

Большей частью состоящий из целлюлозы, производится из листьев агавы. О жесткости этого материала красноречиво говорит тот факт, что со стародавних времен из него плетут прочные канаты. Ни вымачивание, ни распаривание не способно существенно смягчить структуру, единственный вариант – вкладывать внутрь губку или мыльный брусок.

К бактериям сизаль сильно уязвим, поэтому важно, чтобы в «свободное от работы» время он оставался сухим (это правило, к слову, распространяется на все натуральные модели), и периодически производилась обработка дезинфицирующим средством.

Наилучшая область применения сизалевых изделий – пилинг ног и особенно борьба с натоптышами. При покупке целесообразно выбирать модель крупной вязки, не угрожающую интенсивным трением кожи. Как правило, данный тип выбирают конкретно для массажа, и не только из-за грубости – нормально вспенить мыло практически нереально.

Джутовые мочалки

Входят в число самые «ходовых» моделей. Их ценят за умеренную жесткость (со смягчением, при необходимости, справляется кипяток), способность «разгонять» кровь, делать кожу гладкой и нежной.

Как в случае с большинством натуральных изделий, не поощряется гигиена в ежедневном режиме – в самый раз будет пользоваться такой мочалкой 1-2 раза в неделю, чтобы не подвергать кожу излишнему трению. Служит экологичный джут до 4-х месяцев.

Она же китайская крапива, как и джут, широко используется в текстильной промышленности, и имеет практически тот же срок эксплуатации. Волокна растения чрезвычайно прочны, обладают шелковистой текстурой, по уровню жесткости занимают среднюю позицию между люфой и сизалем.

В пользу выбора свидетельствует тот факт, что мочалки из рами, в отличие от большинства растительных конкурентов, прекрасно пенятся. Более того, они стойко переживают растяжения и скручивания, не рвутся и не загнивают, со временем приобретают большую мягкость и воздействуют на кожу довольно бережно. В ассортименте форм есть удобные рукавички.

Мочалки из бересты

Встречаются не так уж часто, но однозначно заслуживают уважения. Составляемые из волокон верхнего слоя березовой коры, изделия могут похвастаться антисептическим эффектом – им не грозит заражение микробами, плесневыми и прочими грибками.

Постепенно структура материала размягчается, однако способностей к отшелушиванию и тщательной чистке пор он отнюдь не теряет.

Бамбуковые

Модели относятся к категории «деликатных» мочалок – их действие на кожу щадящее, так что пользоваться могут не только взрослые, но и маленькие дети. Изделия на хлопковой основе, мягкие и одновременно плотные, применяют для умывания лица. Высокая износостойкость позволяет очищать их в стиральной машине – нет риска деформации, да и посторонние запахи этот материал не накапливает.

Противомикробные и антигрибковые свойства делают бамбук особенно привлекательным для людей с проблемной кожей.

Мочалки из конского волоса

Собранные в жгуты, большей частью представлены в формате плетеных варежек. Главным образом, предназначены для массажных целей – становятся большим подспорьем в борьбе с «апельсиновой коркой», помогая справиться с застоем жидкости.

Большим плюсом является «дружественное» отношение к скрабам и антицеллюлитным кремам, применяемым в ходе сухого массирования тела: материал устойчив даже к абразивным косметическим составам, не поглощает ухаживающие средства как растительные мочалки, «жадно» впитывающие мыло.

Морская губка

Классифицируемая как простейшее многоклеточное животное, дает начало самым «долгоиграющим» средствам гигиены – подчас они служат дольше, чем искусственные аналоги, около 2-х лет. От эксплуатации одно удовольствие: пенится активно, промывается полноценно, не источает неприятного запаха, на ощупь мягкая и нежная, идеальна для чувствительной и деликатной детской кожи.

Нередко такие изделия приобретают для ухода за лицом: они аккуратно смывают макияж, попутно устраняя сухость кожи и заживляя воспаления – в составе чудо-губки содержатся ионы йода и многие другие вещества лечебного характера. Обязательные условия ухода – легкий отжим вместо выкручивания, сушка вдали от приборов отопления и прямых солнечных лучей.

Мочалки из растительных и животных волокон, по сути, создает сама природа, что не оставляет сомнений в их экологичности. К обращению с такими средствами гигиены придется привыкнуть, но компромиссы в этом случае обоснованы: натуральный материал не представляет аллергической угрозы, отлично справляется с чисткой и даже берет на себя функции пилинга, возвращая коже мягкость и нежность.

Самыми жесткими считаются изделия из сизаля и джута, для обладателей тонкой, легко раздражающейся кожи предпочтительны «щадящие» модели из морской губки, бамбука или крапивы рами.

24.02.2020

Не смотря на то, что из люфы часто изготавливают экологичные мочалки, многие в нашей стране не знакомы с этим растением. Оно хоть и экзотическое, но прекрасно растёт и у нас. Однажды вырастив люфу и добавив её в свой рацион, испытав в качестве косметического, лечебного и сподручного домашнего средства, вы не останетесь к ней равнодушным. Тем более, растение это не сильно прихотливое.

Название «люфа» носит целая плеяда травянистых тропических лиан из семейства Тыквенных. В природе насчитывается более 50 сортов этого растения, однако для бытовых нужд используются только два из них – остроребристая и цилиндрическая. Все остальные вырастают слишком маленькими и не обладают необходимыми физическими характеристиками, за которые ценят крупные плоды.

Внешне люфа (люффа, луффа) напоминает своих близких «родственников» — кабачок и огурец.

Остроребристую люфу выращивают в основном ради её плодов, которые в незрелом виде используются как обыкновенные огурцы в салатах, супах, гарнирах и других блюдах. Плоды длинные, от 30 см и больше, мякоть зеленцов крахмалистая и вкусная. Каротина в люфе содержится в 1,5 раза больше, чем в плодах сладкого перца и моркови. Её выращивают также ради семян, в которых содержится около 50 процентов пищевого масла. А вот масло, получаемое из цилиндрической люфы, ядовитое, в пищу не годится и используется только как лекарственное средство.

Плоды цилиндрической (мочальной) люфы в молодом возрасте тоже съедобны, но к концу лета они древеснеют, высыхают и используются для изготовления мочалок, различных декоративных поделок и других бытовых принадлежностей.

При выращивании в наших условиях урожай может составлять 7-12 молодых плодов весом 2-3 кг. Дозревая, они теряют влагу, и их масса уменьшается.

Эта лиана родом из субтропических и тропических регионов Азии и Африки. В коммерческих целях сегодня выращивается в Китае, Японии, Индонезии, на Филиппинах, в Гонконге, Бразилии и в Карибском регионе. Успешно вырастить люфу в промышленных масштабах можно на юге Кавказа, в Краснодарском крае и в Крыму.

Это удивительное растение может быть настоящим украшением сада – оно выглядит нарядно на протяжении всего вегетационного периода.

Люфу можно употреблять в пищу, лечить ею некоторые заболевания, использовать в качестве банных принадлежностей и косметических средств, а также из неё получаются стильные экологичные предметы интерьера.

Ещё до середины прошлого века из зрелых плодов люфы цилиндрической производили технические детали – фильтры, уплотнители для механизмов и пр. Теперь их заменили синтетические материалы…

Чем полезна люффа?

В составе листьев этого растения много каротина, витамина С, железа и белка. Оно может быть отличным источником полиненасыщенных жирных кислот, фосфора, кальция, магния, цинка, витаминов A, B и C.

Листья, плоды, семена растения – народное средство от многих болезней. В восточных странах отвар прописывают от экземы, дерматита, водянки, проказы, геморроя. В Африке соком листьев предлагают лечить конъюнктивит. Употреблением сока вовнутрь борются с желтухой, протираниями обрабатывают раны и язвы. Полезна люфа при анемии, бронхолёгочных, суставных заболеваниях, а молодым мамам помогает повысить лактацию.

Повязки из люфы (дизайнерский проект Маурисио Афонсо) являются более удачной альтернативой гипсу.

Что можно приготовить из люфы?

Недозревшие плоды люфы обладают нежным приятным вкусом, который похож на вкус цукини и огурца.

В пищу употребляют молодые плоды люфы длиной 10?20 сантиметров, пока они сохраняют нежный вкус и аромат, а также побеги, листья, бутоны и цветки. Зелёную массу тушат и подают в качестве гарнира. Побеги и бутоны хороши в салатах.

Сок молодых листьев обладает своеобразным горьковато-мускусным привкусом.

Нежные зелёные плоды люфы едят в сыром виде, их варят, тушат, жарят, фаршируют и маринуют. Кладут в супы, рагу, салаты, тушат с грибами или бобами. Плодовую мякоть добавляют в омлеты.

Семена, похожие на арбузные, можно обжарить и есть как семечки.

Люфа неплохо сочетается с оливковым маслом, соевым соусом, чесноком, перцем, имбирём, тмином, а также с бобовыми, морепродуктами, рисом и рисовой лапшой.

Для хранения плоды люфы моют, очищают от кожуры, нарезают и замораживают. Молодые плоды нарезают ломтиками и сушат.

Люфа-мочалка

Такая растительная губка не вызывает аллергии, одновременно с мытьём обеспечивает хороший массаж кожных покровов и мышц тела. Благодаря своей жёсткости обладает пилинг-эффектом. Кожа после мытья такой мочалкой становится нежной, как у ребёнка.

При этом надо знать, что степень жёсткости люфы зависит от её зрелости — чем более зрелым будет растение, тем более жёсткая у него будет мякоть. Ее возраст визуально определяется с помощью размера самой мочалки и размера ее ячеек. Чем они больше, тем люфа грубее. Иногда в сетчатой массе можно обнаружить тёмные семечки. Они тоже являются показателем зрелости, а значит, жёсткости. Такими мочалками нельзя пользовать людям с чувствительной кожей.

После каждого использования растительную мочалку нужно хорошенько мыть с мылом, лучше с хозяйственным, и сушить на батарее.

Как сделать эко-мочалку из люфы?

Довольно просто. Для этого созревшие плоды необходимо немного подсушить. Когда при встряхивании семена начнут «шуметь», концы плодов нужно срезать и аккуратно снять кожуру. Далее люфу заливают кипятком, укутывают и выдерживают 15?20 минут. Еще можно подготовленные плоды прокипятить 15 минут в мыльном растворе. Затем люфу охлаждают, вытряхивают семена, удаляют остатки кожуры, промывают, просушивают и оформляют в виде мочалки.

Обработанные таким образом плоды применяют также в качестве стелек для обуви и подкладок для головных уборов.

А ещё люфу используют при изготовлении мыла-скраба. Такое мыло открывает поры, облегчает дыхание кожи, стимулирует крово- и лимфообращение.

Как сделать мыло с люфой?

На водяной бане растопить, не доводя до кипения, с добавлением небольшого количества воды, детское мыло или мыльную основу. По желанию добавить растительный краситель (сок свеклы, отвар луковой шелухи, зверобоя или другие натуральные красители), эфирные масла для ароматизации, а также базовые масла: персиковое, миндальное, оливковое или любое другое.

Смесь тщательно перемешать. В подходящую цилиндрическую ёмкость вложить подготовленную люфу и залить мыльной массой. Когда мыло остынет, освободить его из ёмкости и порезать на куски.

Кроме того, люфа подходит для губок и спонжей для снятия макияжа. На смоченную губку наносите очищающее средство и протираете лицо круговыми движениями, затем смываете тёплой водой.

А из молодых стеблей и листьев люфы можно приготовить отбеливающий кожу лосьон. Просто отжимаем сок и протираем им лицо и руки.

Дизайнерские идеи с люфой

Термос и кружки с вставками из люфы. Их удобно держать в руках без риска обжечься:

Оригинальный плафон из люфы. При нагревании от лампы не источает неприятных запахов в отличие от синтетических материалов:

Акустическая плитка для стен из люфы обеспечивает прекрасную звукоизоляцию:

Милые банные тапочки:

Интерьерные игрушки из люфы:

В Японии набирают популярность стоматологические игрушки для животных.

Как вырастить люфу-мочалку?

Поскольку люфа теплолюбивое растение и имеет длительный вегетационный период, её лучше выращивать рассадным способом или в теплице.

Если вы хотите вырастить мочальную люфу с длинными плодами, то семена на рассаду следует сеять уже в январе, так как люфе необходимы продолжительный световой период и повышенная температура до 25 градусов тепла. Ради же выращивания только съедобных плодов семена и того, и другого вида люфы можно сеять на рассаду в начале апреля.

Выращивание рассады люфы – сложный процесс. Семена у неё очень твёрдые, покрыты толстой оболочкой и требуют перед посевом прогревания в течение целой недели при температуре примерно 40 градусов. Сеют их обязательно пророщенными в горшочки диаметром 4х4 см, а через две недели всходы пересаживают с комом земли в более просторные ёмкости диаметром 8-10 см. Через 20-25 дней – ещё одна пересадка, на этот раз в горшочки диаметром 13-15 см, в которых саженцы и остаются до высадки в грунт на постоянное место. Для высадки в открытый грунт выбирайте тёплые солнечные и безветренные участки огорода. И не забудьте сделать для лианы хорошую опору.

Уже через 10 дней после окончательной пересадки молодые огурчики-люфинки можно использовать в пищу.

К середине августа плоды цилиндрической люфы начинают грубеть и становиться жёсткими. В стадии технической спелости они годятся только на мочалки. Для получения более длинных мочалок боковые плети прищипывают, а на основном стебле оставляют 9-10 плодов. Если люфа растёт не в теплице, то в августе целесообразно укрыть её плёнкой. Это ускоряет образование густой сетки волокон. К концу сезона они образуют прочный каркас, из которого и делается мочалка.

К этому времени плоды люфы могут вырасти до 1 метра в длину. Они окрашиваются в жёлто-бурый цвет и становятся до того сухими, что семена начинают греметь, если плод встряхнуть, и легко высыпаются через отверстие, проделанное в конце плода.

Если обеспечить люфе надлежащие условия, то с одного растения можно получить до 12 крупных плодов. Когда они поспевают, то высыхают и уменьшаются в размерах. Снимать мочалки следует с наступлением холодных ночей, когда температура опустится ниже +10С. При этом можно срезать даже недозревшие плоды – они «дойдут» в комнате или на подоконнике.

Выращивание люфы из семян — занятие кропотливое, но увлекательное.

Поселив это экзотическое растение на своём участке, вы обеспечите себя и своих близких натуральным средством гигиены, вкусным продуктом питания и ценным лекарством, а также прекрасным материалом для декоративных интерьерных работ и творческих поделок. Важно и то, что люфа – один из немногих дешёвых экологичных материалов, который подвергается полной переработке. Остальные выводы делайте сами.

Если вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на сайте, то подпишитесь на нашу рассылку.

Вырастить свою собственную натуральную мочалку или губку для мытья посуды из семян люффы вы действительно можете сами!

Мочалка из люфы, вероятно, вызывает в воспоминаниях образы отшелушившихся волокон во время принятия ванны, но на самом деле этот овощ.

«Люфа», также известная как мочалка, люффа или губчатая тыква, – это то, что большинство людей покупают в отделе для ванны или бани, но вы действительно можете вырастить ее дома. Мочалку из люфы на самом деле производят из растения семейства тыквенных (формально известна как Curcurbitaceae – сюда также входят летние и зимние кабачки, тыква, арбуз, огурец, дыня и тыквы с твердой скорлупой.)

Луффа или люфа можно выращивать из семян как однолетние растение на территории России, хотя они и нуждаются в долгом сезоне созревания, чтобы превратиться в долговечную мочалку. Зеленые не созревшие плоды можно употреблять в пищу.

Во многих магазинах продаются натуральные мочалки из люфы либо в их первоначальной цилиндрической форме, либо в форме губок для мытья посуды или ванны. Какую бы форму вы ни выбрали, вот что нужно искать:

• Волокна должны слегка поддаваться, когда вы их сжимаете. В сухом состоянии волокна люфы довольно жесткие, но не трескаться.
• Избегайте упаковок, полных сломанных волокон.
• Если вам повезет, на местном фермерском рынке можно будет купить выращенные органические небеленые губки из люффа. Они выглядят более светлого коричневого оттенка по сравнению с бледным коричневым оттенком обесцвеченных коммерческих губок.
• Откажитесь от люффов с черными пятнами или затхлого запаха. Они могут вызвать симптомы черной плесени.
• Волокно люффы легко разрезать, поэтому вы можете купить большую мочалку и разделить её на несколько частей­ в зависимости от того, для чего вы хотите их использовать.

Никогда не использовали губку из люфы? Не волнуйтесь. Вот как сделать так, чтобы человек соблюдал правила гигиены и уборки. (Просто не забудьте использовать отдельно для чистки или купания.)

• Смочите губку из люфы теплой водой, чтобы смягчить ее, добавьте немного мыла или натурального чистящего средства по вашему выбору и счистите волокна, используя небольшие круговые движения. (Легкого давления достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.)
• Избегайте чрезмерно нежной кожи и любых неудобных мест.
• Хорошая губка из люфы может быть идеальным способом получить максимальную отдачу от полезного коммерческого или домашнего мыла для душа.
• Если вы делаете собственное мыло, вы можете положить кусочки чистой сухой губки из люффы в форму для мыла, когда будете наливать ее. Это создает привлекательное и полезное мыло со встроенными скрубберами.

Жесткие округлые волокна, из которых состоит губка из люфы, идеально подходят для глубокого отшелушивания кожи, не повреждая ее. Включите отшелушивание в свой естественный уход за кожей, чтобы сделать кожу более свежей, гладкой и молодой.

Также используя мочалку вы получите следующий эффект:

• Удаляет скопившиеся масла и частицы грязи, забивающие поры, позволяя им сужаться и выглядеть меньше
• Помогает уменьшить высыпания на коже; использовать часть домашних средств от прыщей
• Удаляет омертвевшие клетки кожи, из-за которых ваша кожа выглядит неоднородной, а макияжный торт растягивается, подчеркивая морщины.
• Открывает кожу, чтобы она могла быстрее и полнее впитывать другие средства по уходу за кожей
• Новые исследования показывают, что люфа может служить натуральным и более доступным материалом для ухода за ранами.
• Сушеная люфа даже служила заменителем кожи в исследовании на животных, помогая подопытным заживать во время ухода за ранами.

Если чистка чем-то, что когда-то было живым животным (натуральная морская губка), пугает вас, то губки из люфы могут стать вашим новым полностью натуральным возобновляемым материалом. Попользовавшись ей и бросьте в компостную кучу, когда она износится.

Промывайте люффу чистой водой после каждого использования, выжимайте ее как можно суше и подвешивайте для просушки. Не держите её в душе до высыхания, так как влажные условия могут способствовать росту бактерий. Как и любая другая губка или мочалка, чем дольше она остается влажной, тем больше вероятность того, что различные бактерии начнут развиваться в ней.

Если вы терли кожу мочалкой из люффы то клетки кожи остаются в ней. Вы не сможете использовать тряпку для мытья посуды в течение нескольких месяцев, не бросая ее периодически в стиральную машину, но не следует делать это с натуральной губкой из люфы. Один или два раза в неделю бросайте луффу в посудомоечную машину при высокой температуре для дезинфекции или замочите ее в разбавленном растворе чистых эфирных масел на 5 минут, хорошо промойте и повесьте сушиться.

Лучше всего, если вы можете повесить её на улице на солнце, поскольку ультрафиолет – очень эффективный убийца микробов. Если ваша люффа заплесневелая или пахнет плесенью, пора бросить ее в компост и начать использовать новый.

Большинство людей заменяют мочалку каждые 3 или 4 недели. Если на этом этапе она по-прежнему выглядит нормально и хорошо пахнет, вы всегда можете её использовать для мытья пола или автомобиля, но не играйте в русскую рулетку ради здоровья своей кожи.

Одна из лучших особенностей губок из люфы – это то, что вы можете выращивать их сами. За одну мочалку вы можете получить пакет семян и вырастить годовой запас, если у вас есть сад, где много солнца.

Выбор семян

Люфы выращивают из семян, так что это всё, что вам нужно для начала. Это растение близкородственное к тыкве, Luffa aegyptiaca (широко известные как угловатая луффа, ребристая луффа, китайская окра или овощная тыква) и L. acutangular, также иногда обозначаемые как L. cyclindrica (широко известные как гладкая люфа, египетская люфа или тыквенная тыква), оба продаются как люффа.

Когд вы покупаете пачку семян «люффа», на ней может не указываться, какие именно семена вы получаете. Эти два типа в значительной степени взаимозаменяемы, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Оба являются выкорослыми – как минимум 2-3 метра в длину – однолетними лозами с красивыми желтыми цветами. Внешний вид плода немного зависит от сорта, который вы сажаете: у скошенных плодов луффы продольные гребни разделены глубокими бороздками; гладкие плоды люффы имеют только неглубокие складки по длине плода. В зависимости от сорта плод может достигать от 30 до 90 сантиметров в длину. Если у вас есть выбор, то для губок лучше подойдет гладкая люффа.

Посадка семян люффы

Семенам люфы может потребоваться до 150 или даже 200 теплых дней, чтобы прорасти, вырасти в виноградную лозу, зацвести и произвести губку, готовую к сбору урожая, поэтому большинство садоводов в более холодном климате выращивают рассаду семен люффы в помещении в высоких горшках ( 12-15 см.) примерно за 4-6 недель до последних возможных весенних заморозков. Садоводы в более теплых зонах могут сажать семена прямо в почву или в уличный контейнер, если погода теплая в конце весны. Для хорошего прорастания температура почвы, а не воздуха должна быть не менее 21 градуса. Не спешите, семена скорее сгниют, чем прорастут.

Что нужно растениям люффа для выращивания

• Для люффы в первую очередь нужно солнце и много места для разрастания (большая решетка, высокий забор, садовый сарай)
• Плодородная земля
• Постоянный полив, но не сырая, переувлажненная почва
• Компост

Советы по выращиванию люффы

• Прорастание может занять до 14 дней, поэтому необходимо терпение.
• Перед посадкой замочите семена на ночь в стакане воды для ускорения прорастания.
• Посадите 3 или 4 семени на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга в группе, проталкивая их на 1 сантиметр в почву.
• Пространственные группы создавайте на расстоянии от 15 до 20 сантиметров
• Как только растения достигают 30 см в высоту, проредить менее рослые саженцы от уровня земли, оставив для роста только самые сильные, по одному или двум на группу.

Уход за лозой Люффа

Держите сорняки под контролем, выдергивая их или покрывая участок органической мульчей.

Обильно полейте растения, если несколько дней не будет дождя или если листья увянут.

Как только цветы начнут появляться, вы можете заметить, что к некоторым из них прикреплены крошечные зеленые тыквы, а к некоторым – нет. Это нормально: у тыкв есть мужские и женские цветки. У женских растений крошечные тыквы, которые разовьются при опылении цветка, мужские же существуют только для того, чтобы производить пыльцу и погибать.

Если у вас есть цветы с крошечными тыквами, но тыквы просто сморщиваются после того, как цветок закрывается, возможно, вам не хватает пчел или диких опылителей, обрабатывающих вашу лозу. В этом случае вы можете поиграть в пчелу, сорвав мужской цветок (без крошечной тыквы под ним), который только что открылся, и потирая его пыльный центр пыльцы о липкий выступ внутри центра любых женских цветов, которые открылись в тот день.

Сбор мочалок из люффы

Если ваша цель – мочалка, тогда оставлять тыквы на лозе весь сезон, пока зеленая кожица не станет желтой; после этого они коричневеют и начинают сохнуть. Созревающие тыквы худеют, кожа становится сухой и отделяется от внутренностей, и они могут даже дребезжать, когда вы их встряхиваете. Чем дольше зрелая люффа может оставаться на лозе, тем больше разовьется волокна и тем жестче они будут. У тыкв, собранных слишком рано, будут тонкие, хрупкие волокна, которые будут просто ломаться и крошиться, когда вы пытаетесь очистить их и использовать.

Когда тыква из луффы высохнет, и при нажатии её кожура трескается, вы можете сразу же сорвать ее и очистить от кожуры или хранить в сухом месте, чтобы использовать позже.

Если угрожают заморозки, выберите самые спелые тыквы и немедленно очистите их. Расколите и снимите кожицу, насколько это возможно, и вытряхните семена. (Если семена пухлые, а тыква очень сухая и зрелая, сохраните некоторые из них для посадки следующей весной.)

Замачивание частично очищенного плода на ночь поможет ослабить стойкие участки кожи. Смойте сок из губки под проточной водой или в ведре с водой. Дайте полностью высохнуть перед хранением.

Хотя мы можем подумать «мочалка», люди в большей части мира думают «вкусно», когда речь идет о люффе. Нет, я предлагаю вам попробовать не губку люффа, а бутоны, цветы и маленькие недозревшие тыквы.

Цветы люффы очень похожи на цветы тыквы. Что касается молодых плодов луффа, то они немного тверже, чем цуккини, но на вкус почти такие же и одинаково хорошо впитывают аромат всего, когда вы их готовите. Молодые луффы традиционно жарятся в панировке и во фритюре. Можно добавлен в карри и тушеное мясо и превртить в чатни. Цветы можно начинять и готовить, как цветки тыквы.

Чашка молодой луффы, нарезанной на кусочки размером 2,5 см, содержит:

• 19 калорий
• 1 грамм белка
• 1 грамм пищевых волокон
• И скромная порция витаминов и минералов.

Польза для здоровья при употреблении овощной луффы

Во многих азиатских странах молодые тыквы люфы почитаются не только за их вкус и питание. На самом деле они являются традиционным средством от широкого круга проблем со здоровьем, включая здоровье глаз и сердца, предотвращение дисбаланса сахара в крови и уменьшение дискомфорта в мышцах и суставах, и это лишь некоторые из них.

Несколько научных исследований показывают, что молодые луффы содержат некоторые уникальные антиоксиданты, противораковые соединения и противовоспалительные соединения, что может объяснить их долгую историю как традиционное средство.

Сажайте и выращивайте луффа для еды так же, как если бы вашей основной целью были губки, за исключением того, что вам не нужно спешить сажать весной. Почему? Вы можете рассчитывать на получение первых нежных тыкв всего за 45-60 дней. Но зачем выбирать? Многие садовники позволяют нескольким первым фруктам на каждой лозе оставаться на лозе, чтобы выросли в мочалки, и срезают все последующие тыквы, когда они достигают идеального размера для еды, что является довольно хорошим случаем.

Сбор луффа для еды

Острым ножом или секатором срежьте стебель между лозой и молодой тыквой луффы. Собирайте урожай, пока они еще нежные (вы должны легко проколоть кожу ногтем). Для большинства видов это происходит, когда овощи имеют длину около 15 сантиметров или меньше. Используйте их в любом рецепте летнего салата.