Что вредит ребенку во время беременности?

Будущие мамы стараются по полной наслаждаться этим сложным, но важным периодом в своей жизни. Однако далеко не всегда беременность протекает легко, за 9 месяцев женщины порой сталкиваются с серьезными проблемами и непредвиденными обстоятельствами

Планирующая беременность женщина, увидев две полоски на тесте, сразу же сталкивается как с радостными эмоциями, так и с тревожными мыслями. В этой статье «Комсомольская правда» расскажет об опасных неделях беременности во всех триместрах, а акушер-гинеколог Ольга Лукашева подскажет, как женщина сможет обезопасить себя в этот непростой период и не поддаваться панике.

Чем отличаются акушерские недели беременности от реальных

Акушерские недели — те, которые отсчитываются от даты начала последней менструации.

Реальные недели — те, которые отсчитываются от момента зачатия.

Обычно вычисления акушерского срока «обгоняет» реальный примерно на две недели. То есть, 20 акушерских недель соответствуют приблизительно 18-ти реальным.

Опасные недели беременности в 1 триместре

Организм во время беременности сталкивается с колоссальными нагрузками. Женщина в первом триместре некоторое время может даже и не знать о своем новом положении (1).

2-3 акушерские недели (1-2 недели после зачатия)

Самое начало беременности опасно тем, что будущая мама пока не в курсе своего нового положения. Поэтому она ведет обычный образ жизни, который не всегда подвержен здоровым привычкам — может употреблять алкоголь или никотин, находиться в стрессовых ситуациях, нагружать себя физическими работами, мало спать, плохо есть и недостаточно гулять. Также женщина может не замечать звоночков в организме, а недомогание списывать на усталость. И в этот период опасения заключаются в том, что будущая мама может спровоцировать выкидыш или замершую беременность.

Что в это время происходит с зародившейся жизнью? В 2-3 недели беременности эмбрион только прикрепляется к стенке матки, однако он уязвим из-за отсутствия плаценты, которая постепенно только начинает образовываться в организме женщины (2).

4-6 акушерские недели (2-4 недели после зачатия)

В это время организм начинает более активно сигнализировать о наступлении беременности: происходит задержка менструации, появляется тошнота, увеличивается и болит грудь. Тесты на беременность также могут уже показывать положительный результат, хоть и с блеклой второй полоской.

Этот период также опасен тем, что будущая мама все симптомы она может списать на усталость. Если в это время женщина не понимает, что она находится в положении, и не корректирует свой образ жизни, то повышаются риски возникновения патологий и аномалий эмбриона.

8-12 акушерские недели (6-10 недели после зачатия)

В этот период происходит интенсивное формирование плаценты. У будущей мамы появляются «скачки» гормонального фона, что может привести к гибели эмбриона, то есть к выкидышу или замершей беременности. Эти недели считают самыми опасными за все время беременности: на 8-12 акушерской неделях женщины чаще всего сталкиваются с трагическими случаями.

Опасные недели беременности во 2 триместре

Второй триместр считается самым спокойным периодом для будущей мамы. Плод начинает шевелиться, но это обычно вызывает только радостные эмоции. А ее самочувствие становится лучше: здесь обычно нет месту токсикозу и другим неприятным изменениям в организме (2). Также в этот период ребенка защищает и питает плацента, которая задерживает все нежелательные вещества по принципу живого барьера.

14-21 акушерские недели (12-19 недели после зачатия)

В это время высок риск развития истмико-цервикальной недостаточности. Если женщина сталкивается с таким осложнением, то из-за раскрытия шейки матки может случится поздний выкидыш.

Опасные недели беременности в 3 триместре

Последний триместр считается самым сложным как для будущей матери, так и для плода. Основная опасность в том, что ребенок может появиться на свет раньше времени. У плода из-за преждевременных родов может не завершиться процесс созревания легочной ткани или других органов. Также такой исход чреват малым весом, который влияет на здоровье ребенка и может повлечь за собой необратимые последствия для здоровья.

28-32 акушерские недели (26-30 недели после зачатия)

Именно в этот период женщина может столкнуться с преждевременными родами. Спровоцировать их могут две вещи — преждевременная отслойка плаценты или истмико-цервикальная недостаточность, которая была выявлена на более ранних сроках беременности.

Чтобы избежать необратимых последствий, беременной стоит прислушаться к своему врачу, который сможет дать совет и обезопасить ее от выкидыша, замершей беременности или преждевременных родов. Только личный акушер-гинеколог знает особенности организма своей пациентки, поэтому он сможет помочь и дать персональные рекомендации.

Профилактика осложнений во время беременности в домашних условиях

Как рассказывает акушер-гинеколог Ольга Лукашева, при нормально протекающей беременности, вне зависимости от того однородная она или многоплодная, в отсутствии противопоказаний, в течение всей беременности можно:

жить половой жизнью;
заниматься спортом без перегрузок;
путешествовать и даже летать на самолете;
пить кофе (до 200 мг в сутки);
стричься и красить волосы.

А вот чего делать не стоит:

употреблять алкоголь. Безопасных доз алкоголя не существует!
курить и употреблять токсические вещества;
употреблять термически необработанные продукты (сырые яйца, мясо, рыба) — они чреваты риском развития инфекций.

Важно!

Вакцинация от гриппа и COVID-19 (Спутник V) не только разрешена, но и показана всем беременным во 2-3 триместре. Вакцинироваться безопаснее, чем болеть, утверждает наш эксперт.

Чем опасны тератогены при беременности?

У разных агентов — разные последствия. Например, риск выкидыша существенно повышается, если мама курит, пьёт спиртное или подвергается воздействию радиации и некоторых токсичных химических веществ. Эти и другие тератогены также связаны с преждевременными родами.

Кроме того, от 4% до 5% врожденных дефектов вызваны тератогенами. К ним относятся физические пороки развития, такие как расщелина позвоночника, расщелина неба или микроцефалия (когда мозг и череп недоразвиты), а также проблемы со зрением и слухом.

Тератогены также могут влиять на когнитивное развитие. Исследованиями было доказано, что дети, рождённые от родителей, употребляющих алкоголь или страдающих определёнными заболеваниями, такими как болезни щитовидной железы, имеют более низкие показатели IQ.

Тератогены могут причинять вред в течение всего вынашивания от зачатия до родов, но часто наносят наибольший вред в первые 8 недель беременности.

Что определяет вред?

Тип: некоторые тератогены, в том числе алкоголь и курение, оказывают более вредное воздействие на развивающийся плод, чем другие.
Количество: степень вреда для плода увеличивается по мере того, как беременная женщина потребляет или подвергается воздействию тератогена.
Продолжительность воздействия: чем дольше плод подвергается воздействию тератогена, тем опаснее последствия.
Время воздействия: тератогены наиболее опасны на ранних сроках беременности, начиная с 10—14 дней после зачатия и заканчивая примерно 8 неделями беременности.
Генетика: иногда уникальная генетика беременной женщины или ребёнка защищает их или, наоборот, делает их более уязвимыми к определённым тератогенам.

Типы тератогенов, опасных при беременности

Тератогены могут скрываться в доме, саду, аптечке и даже внутри материнского тела. Знание того, представляют собой эти опасные агенты, является первым шагом к защите себя и своего ребёнка.

Алкоголь

Вино, пиво и другие виды алкоголя могут нанести вред ребёнку во время беременности. Алкоголь проходит через пуповину к развивающемуся плоду и может вызвать мертворождение и выкидыш. Алкоголь также может вызывать пожизненный спектр физических, поведенческих и интеллектуальных расстройств, известных как фетальный алкогольный синдром.

Курение

Курение негативно влияет на фертильность, увеличивает риск осложнений беременности, таких как мертворождение и выкидыш, и связано с рядом врожденных дефектов. В частности, курение может повредить хрупкие, растущие ткани в легких и мозге развивающегося ребёнка.

Риски использования никотиносодержащих электронных сигарет и устройств для вейпинга во время беременности до конца не известны. Однако исследования Университета Джона Хопкинса показывают, что воздействие никотина в утробе матери может нанести вред развивающейся сердечно-сосудистой, иммунной, нервной и дыхательной системам младенцев даже в отсутствие табачного дыма.

Наркотики

Любые наркотики, даже те, которые считаются «совсем лёгкими», во время беременности очень вредны для развития плода. Эти препараты связаны с бесплодием, преждевременными родами, выкидышами, низким весом при рождении и врождёнными дефектами.

Некоторые лекарства

Даже некоторые одобренные врачом лекарства могут быть вредными, когда речь идёт о беременности. Неврологические лекарства, такие как противоэпилептические препараты, могут вызывать когнитивные дефекты у детей, а антикоагулянты связаны с некоторыми врождёнными пороками развития. Ретиноиды и другие препараты для ухода за кожей, содержащие витамин А, могут вызывать серьёзные аномалии, в том числе расщелину неба и умственную отсталость.

Некоторые инфекции

Воздействие на беременную женщину некоторых вирусов, бактерий и паразитов может нанести вред ребенку. Некоторые из наиболее опасных инфекций сгруппированы под аббревиатурой TORCH:

Токсоплазмам (часто передается с кошачьими фекалиями).
Краснуха.
Цитомегаловирус.
Вирус простого герпеса.

Риск некоторых инфекций выше в определенных географических регионах. Так, 10% детей, рожденных в США от матерей с активной инфекцией вируса Зика во время беременности, имели врожденные дефекты.

Грипп сам по себе не связан с врождёнными дефектами, но вот часто сопровождающая его высокая температура может привести к различным проблемам. По данным исследования учёных из Университета Оксфорда, беременные с COVID-19 подвержены более высокому риску таких проблем со здоровьем, как преэклампсия и инфекции, а их дети с большей вероятностью рождаются раньше срока.

Вредные физические агенты

Даже защищённые утробой матери младенцы чувствительны к некоторым невидимым силам окружающей среды. К ним относятся радиация, например рентгеновские лучи, или источники тепла, которые вызывают повышение температуры выше 38 градусов Цельсия в течение длительного периода, например, при принятии ванны или посещении бани и сауны. О ваннах во время беременности, правилах безопасности и том, что не рекомендуется добавлять в воду будущим мамам, мы написали отдельную статью.

Токсичные химические вещества и соединения

Беременные часто непреднамеренно подвергаются воздействию токсичных химических веществ на работе. Опасность могут нести промышленные предприятия, химчистки и медицинские кабинеты. Некоторые опасные вещества, которые используются на этих рабочих местах, включают тяжёлые металлы, органические растворители и нефтехимические вещества.

Также известно, что чрезмерное воздействие бытового свинца (например, в старой краске и строительстве) и пищевой ртути (содержащейся в тунце и другой крупной рыбе) вызывает неврологические проблемы и задержки когнитивных функций.

Если вы сомневаетесь в уровне вредности работы на предприятии для беременных, всегда спрашивайте или делайте письменный запрос в управление предприятия или компании. Для беременных на вредном производстве предусмотрены льготы, включая перевод на безопасное место работы.

Проблемы со здоровьем матери

У мамы может быть заболевание, которое может препятствовать развитию плода, и это одна из причин, по которой её здоровье должно тщательно контролироваться до и во время беременности. Например, нелеченный сахарный диабет может вызвать выкидыш, мертворождение и аномалии развития плода. У детей, рожденных от родителей с невылеченными проблемами щитовидной железы, может быть более низкий IQ и проблемы с моторикой.

Как избежать тератогенов

Всё, что попадает в кровоток и может каким-либо образом повредить будущему ребёнку, считается тератогенным. Чтобы как можно лучше предотвратить попадание этих вредных веществ в организм, сначала проверьте всё, что вы потребляете, например, еду, лекарства или напитки. Затем удалите или замените любые токсичные химические вещества, используемые при уборке, на рабочем месте или где-либо ещё.

Спросите своего врача, если вы обеспокоены возможным воздействием чего-либо, что может негативно повлиять на малыша.

Хотя обновление интерьера перед рождением ребёнка — идея привлекательная, но будущей маме категорически не рекомендуют не только наносить лакокрасочные вещества, но и находиться в квартире во время ремонта или в течение нескольких дней после нанесения краски и даже покупки новой мебели, если она сделана из ДСП.

Некоторых тератогенов, таких как генетические патологии, трудно избежать. Но есть много способов большинство самых опасных тератогенов. Поскольку они причиняют вред, начиная с момента зачатия, когда о самой беременности ещё неизвестно, рекомендуется предпринять следующие шаги ещё при планировании ребёнка.

Избегайте спиртного. Не существует известного безопасного количества алкоголя во время беременности.
Избегайте вторичного курения и бросьте курить, если вы курите сами. Поскольку отказ от курения может потребовать немало времени — от месяца, пока организм очищается от смол и продуктов горения, лучше всего бросить эту привычку до того, как вы забеременеете.
Выработайте привычку тщательно мыть руки. Поддержание чистоты рук поможет избежать инфекций и потенциально опасных остатков химических веществ.
Не чистите кошачий туалет во время беременности. Это снизит риск заражения токсоплазмозом. Сделайте анализ на антитела к токсоплазмозу, чтобы узнать, грозит ли вам активная инфекция.
Откажитесь заранее от непастеризованных молочных продуктов и мясных деликатесов. В них могут обитать вредные бактерии.
Сократите потребление тунца во время беременности. Эксперты рекомендуют есть не более 300 г в неделю.
Используйте органические бытовые чистящие средства, противомоскитные препараты и средства для растений. Это снижает риск химического воздействия.
Не принимайте никаких лекарств без предварительной консультации с врачом. Это включает в себя лечение акне и безрецептурные обезболивающие.
Своевременно прививайтесь от гриппа и коронавирусной инфекции, при необходимости сделайте прививки от краснухи и ветряной оспы.
Узнайте в отделе кадров рабочего места о любых токсичных химических веществах, воздействию которых вы можете подвергаться на работе.
Пройдите диагностику здоровья до зачатия или продолжайте лечение хронических заболеваний. Важно следить за своим здоровьем и за тем, чтобы хронические заболевания, такие как диабет, эпилепсия или патологии щитовидной железы, хорошо контролировались до, во время и после беременности.

Невозможно оградить будущего ребёнка от всех потенциальных проблем развития. Но знать и делать всё возможное, чтобы избегать самых опасных тератогенов, таких как алкоголь и курение, повышает шансы малыша вырасти здоровым и сильным.

Правительство также следит за снижением рисков, связаных с тератогенами у беременных. Так, на алкоголе и табаке есть предупреждения об опасности. А одним из первых известных тератогенов стало лекарство талидомид. Талидомидбыл выявлен и запрещён ещё в 1961 году. Кроме того, есть и расширенный список веществ, которые могут быть опасны при беременности, и часть из них содержится в обычной косметике! Об этом читайте в статье «Токсины во время беременности: знать и избегать!».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Ребенок со слабым иммунитетом: как укрепить здоровье?

Малыши со слабым иммунитетом нуждаются в его укреплении. Но как повысить защитные силы организма, если ребенок постоянно болеет?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Колики у грудничка: есть ли повод для беспокойства? Колики: в чем причина? MedAboutMe делится советами, что делать родителям при появлении колик.

Колики у детей: причины и лечение

Как родителям и детям преодолеть этот сложный и неприятный детский период колик и не впасть в отчаяние?

Как лечить колики малыша: практические советы родителям

Какие средства могут помочь при коликах у ребенка, какие средства могут применить родители, чтобы помочь крохе.

Как организовать уход за пожилым человеком: варианты на дому и в пансионате

«Спокойствие, только спокойствие!»: как быстро победить стресс

Часто в стрессе человек совершает необдуманные поступки, о которых позже жалеет. Как же быстро успокоиться и не поддаваться эмоциям?

Стресс и болезни

Гипертония, диабет, астма, мигрень, экзема, хроническая бессонница – лишь незначительная часть возможных последствий длительного воздействия стресса

Влияние стресса на психику и здоровье: способы борьбы с ним

Влияние стресса на психику и все здоровье человека в целом невероятно огромно, но с ним можно и нужно бороться, искать пути выхода негативных эмоций.

Снимаем стресс: 8 расслабляющих хобби

Простые способы избавиться от усталости и стресса

Как избавиться от стресса с помощью простых, но действенных способов? В ваших силах помочь себе восстановить эмоциональное состояние.

Средства от цистита

Белок красоты и здоровья: как выбрать коллаген?

Смесь для новорожденного

Как понять, какая смесь лучше для новорожденного с точки зрения питательной ценности и наличия полезных веществ для его здоровья и развития: изучаем состав конкретного продукта вместе с экспертом.

Лимфедема после мастэктомии: консервативная терапия и профилактика

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?